Как стереть с лица следы борьбы с акне
По оценкам ученых, примерно 9,4% населения Земли страдает от проблем с акне, и почти все из них сталкиваются с неприятными последствиями – постакне. Почему не все прыщи исчезают бесследно, и как можно предотвратить появление пятен и рубцов на коже? Разбираемся, может ли постакне пройти само по себе, и как ускорить восстановление с помощью косметики.
Лечение акне не ограничивается борьбой с неприятными высыпаниями на коже, такими как пустулы, папулы и комедоны. От воспалений могут остаться следы в виде рубцов и пятен – это так называемое постакне. Существует несколько видов постакне, среди которых основные – это пигментация, также известная как поствоспалительная дисхромия, застойные пятна и рубцы. Если не принимать мер по лечению, эти следы могут сохраняться в течение года, а могут и остаться на всю жизнь. Чтобы понять, как наиболее эффективно лечить последствия акне, сначала необходимо разобраться в терминологии и понять, с чем именно вы имеете дело.
Что такое постакне и почему после прыщей остаются следы
Для начала разберемся, что такое постакне. Это участки кожи с измененной структурой, которые появляются под механическим воздействием. Например, если вы не удержались и выдавили прыщ, повредив при этом окружающие ткани, результатом может быть красное пятно. Или если вы попытались высушить воспаление спиртом или перекисью водорода, это тоже может привести к образованию застойных пятен. Иногда постакне может появиться само собой, особенно если прыщ был глубоким и оставался в коже длительное время.
Чтобы определить, оставит ли прыщ след или нет, нужно учитывать несколько факторов. Во-первых, глубину воспаления – чем глубже прыщ, тем выше вероятность появления рубца. Во-вторых, индивидуальные особенности организма – некоторые люди более склонны к образованию рубцов. Если любые повреждения кожи оставляют заметные следы, то и рубцы после акне будут видны. В-третьих, неправильное лечение акне и использование агрессивных средств также могут способствовать появлению постакне.
Как выглядит постакне
Как мы уже сказали, постакне бывает трех типов: пигментацией, застойным пятном или рубцом. Застойные пятна образуются в результате длительного воспалительного процесса, в ходе которого сосуды подвергаются сдавливанию, что приводит к нарушению кровообращения и дефициту кислорода в коже. Они могут иметь красноватый или синюшный оттенок. Гиперпигментация, представляющая более серьезную форму повреждения, проявляется в виде коричневых пятен. На месте воспалительных очагов происходит избыточное накопление пигмента меланина. Поствоспалительная пигментация может пройти и сама по себе за счет естественного обновления клеток кожи, которое можно ускорить пилингами или средствами на основе азелаиновой кислоты. Рубцы также различаются по типу – атрофические, гипертрофические, узловатые. Чем дольше вы затягиваете с лечением акне, тем глубже “проникает” воспаление и тем выше вероятность появления рубца.
Когда прыщ прошел, но оставил розовое пятно, не стоит огорчаться, ибо это довольно распространенное явление, присущее нормальному процессу заживления кожи. Впрочем, для их полного исчезновения потребуется немало терпения. Обычно они исчезают без следа в течение 3-6 месяцев. В этот период следует особенно остерегаться солнечных лучей, чтобы избежать вероятности пигментации, ведь в противном случае красное пятно может превратиться в коричневое, и избавиться от него будет нелегко.
С рубцами все обстоит сложнее. Атрофические рубцы представляют собой вдавленные области кожи и чаще всего возникают на месте более глубоких воспалений. Их формы могут быть разнообразными, и именно форма во многом определяет, насколько быстро можно избавиться от постакне. Легче всего поддаются коррекции покатые рубцы с плавными краями. Более сложными для лечения являются сколотые рубцы, напоминающие глубокие и широкие поры. А гипертрофические постакне выглядят как выпуклые шрамы, причем их появление часто связано с избыточным синтезом коллагена. Процедуры для ухода за кожей, пострадавшей от акне, всегда подбираются индивидуально, поэтому если косметолог настаивает на том, что одна дорогостоящая процедура решит все ваши проблемы разом, стоит задуматься. Коррекцию последствий акне целесообразно начинать сразу после уменьшения воспалительных элементов и завершения курса медикаментозной и местной терапии.
Если красные пятна могут исчезнуть самостоятельно спустя полгода, то рубцы могут стать менее заметными, но останутся на коже. Впрочем, можно ускорить и оптимизировать процесс лечения постакне с помощью косметики и аппаратных методик.
Какая косметика поможет от постакне
Вся суть заключается в том, какие именно последствия оставило акне на вашей коже. Если это просто красное пятно, его нужно правильно увлажнять, применяя средства с гиалуроновой кислотой. Если пятно превратилось в пигментацию, то к гиалуроновой кислоте можно добавить препараты с витамином С и другими компонентами, способствующими осветлению – например, с койевой или азелаиновой кислотами. Кроме витамина С, ретинол часто встречается в кремах и сыворотках для борьбы с последствиями акне – он способствует уплотнению кожи и ускоряет процесс обновления клеток.
Помимо увлажнения очень важно правильно очищать кожу – например, с использованием кислотных средств для умывания. Содержащие миндальную, азелаиновую, гликолевую или другие AHA-кислоты.
Если кожа чувствительная, ее следует успокаивать – для этого подходят средства с энзимами. Однако самое главное правило – применять кислоты и витамин С можно только после полного заживления ранки, оставшейся от прыща.
Не менее важно не усугублять ситуацию излишним увлечением кислотами и пилингами. Если вы любите очищать кожу “до скрипа”, то, пожалуйста, уделяйте внимание глубокому увлажнению. Иначе есть риск пересушить кожу, нарушить ее защитную функцию и открыть путь новым бактериям, что может привести к новым вспышкам акне. Домашние кислотные средства достаточно безопасны, но чрезмерное их использование действительно может привести к сухости и раздражению. Что касается концентрированных растворов кислот – например, химических пилингов с pH менее 3,5, которые используются для профессиональных процедур, их не следует применять самостоятельно. Также не стоит экспериментировать с "народными" методами домашних пилингов – например, яблочным уксусом или лимонным соком. Помимо того, что они не смогут качественно отшелушить, существует риск повредить кожу и получить новые пятна. То же самое касается и скрабов. Все, что получится сделать с их помощью – только усилить раздражение.
Итак, что же действительно помогает? Как всегда, мы обращаемся к опубликованным научным исследованиям, чтобы узнать. Одно из них, о котором пишет доктор медицины Corey L. Hartman, показало, что тройное сочетание нежного очищающего средства, эксфолианта с салициловой кислотой (ВНА) и средства против акне, содержащего бензоила пероксид, может сильно улучшить состояние кожи, склонной к появлению прыщей, и уменьшить следы постакне. Только, пожалуйста, будьте осторожны со средствами, содержащими бензоил пероксид. Их нужно хранить строго в холодильнике. Почему? Об этом мы писали в прошлой статье.
Во время лечения постакне обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. Это крайне важно. Кожа с постакне, особенно после нанесения средств с AHA и BHA-кислотами, становится особенно восприимчивой к ультрафиолету, так что появляется большой риск получить новые пигментные пятна.
